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24 Juni, 2011 - 10:27
 

Basketball spielen

Sie haben eine Garagenwand oder eine andere freie Wand im Garten? Dann bietet es sich förmlich an, dort einen Basketballkorb zu befestigen. Wer nicht die Möglichkeit hat, kann diesen vergnüglichen Sport auch auf dem nächsten Bolzplatz spielen – Hauptsache, es gibt irgendwo einen Korb.

© umbertoleporini - Fotolia.com

Schon Kinder ab sechs Jahren spielen im Verein, wichtig ist nur, dass der Korb nicht zu hoch hängt. Basketball ist ein Mannschaftsspiel mit scheinbar komplizierten Regeln. Wenn Sie mit Ihrem Kind spielen wollen, kommt es aber erst einmal noch nicht so sehr auf die Regeln an. Machen Sie sich und Ihrem Kind einen Spaß daraus, mit dem Ball auf den Korb in luftiger Höhe zu zielen.

Spielen kleine Kinder im Verein, steigen sie meist in die Mini-Basketball-Mannschaft ein. Die Bälle sind kleiner, die Körbe hängen niedriger und die Regeln sind vereinfacht. Wenn Sie mit Ihrem Kind einfach nur aus Spaß spielen wollen, bieten sich Freiwürfe auf den Korb an – der nur so hoch hängen sollte, wie Ihr Kind werfen kann. Können Sie selbst spielen, dann bringen Sie Ihrem Kind das Dribbeln bei und zeigen Sie ihm die Schrittfolgen für den Korbleger. Aber bitte immer mit Spaß. Denken Sie daran, dass es um Freizeit geht und nicht um Leistung. Das gilt auch, wenn Sie die Treffer in den Korb zählen. Sie werden mit Sicherheit mehr Treffer erzielen als Ihr Kind, also seien Sie etwas vorsichtig mit Wettbewerb und Leistung. Das erhält den Spaß und vermeidet Frust.

Beim Basketball ganz wichtig ist gutes Aufwärmen (vor allem für den Erwachsenen) und festes Schuhwerk. Wenn Sie wirklich spielen, sind knöchelhohe Turnschuhe Pflicht. Sonst kann es zu bösen Gelenkverletzungen kommen. Überfordern Sie Ihr Kind nicht körperlich und achten Sie bei heißem Wetter auf Sonnenschutz und darauf, dass Ihr Kind und auch Sie selbst genug Flüssigkeit aufnehmen. Geht es auf den Bolz- oder Spielplatz, können Sie Proviant einpacken und in den Spielpausen oder nach dem Spiel ein kleines Picknick veranstalten.

 

Zum Weiterlesen:

http://de.wikipedia.org/wiki/Basketball
 

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Autor

Redaktion Vaterfreuden.de
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