Gerade dann, wenn beide Eltern arbeiten, bleibt oft wenig Zeit fürs Kind. Die Kleinen verbringen den größten Teil des Tages in Kindergarten, Hort oder Schule. Umso entscheidender ist es, die wenige Zeit die bleibt, wirklich miteinander zu verbringen. Für die Zeiten, in denen Eltern und Kinder wirklich intensiv und bewusst miteinander in Kontakt treten, wurde der Begriff „Qualitätszeit“ geprägt.
Qualitätszeit – Wichtige Zeit mit Ihrem Kind
- Kleinkinder, die den ganzen Tag in einer Gruppe verbringen, haben ein Zuwendungsdefizit. Wird es nach dem Kindergarten nicht befriedigt, fangen sie oft an zu quengeln. Anstatt die Kinder dafür zu schimpfen, sollten Sie Ihrem Kind lieber intensive Zuwendung geben.
- Zusammen fernsehen, aufräumen oder das gemeinsame Essen zählt meist nicht zur Qualitätszeit, in der kindliche Bedürfnisse befriedigt werden, sondern zum ganz normalen Alltag.
Wenn Sie intensiv Zeit mit Ihrem Kind verbringen wollen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die auch vom Alter des Kindes abhängen:
- Kuscheln Sie sich mit Ihrem Kind in eine gemütliche Ecke und lesen Sie ihm ein Buch vor. Der Körperkontakt und die gemeinsame Konzentration auf die Geschichte fördern die Bindung und schaffen Gemeinsamkeiten.
- Kleinkinder haben viele Fragen. Oft brauchen Sie gar nicht unbedingt eine Geschichte, sondern ein Gespräch, in dem sie ihre Fragen stellen können. Auch dafür eignet sich ein kuscheliger Platz auf dem Sofa oder im Bett.
- Etwas größere Kinder genießen Gespräche. Wichtig dabei ist, dass Sie mit den Gedanken ganz und gar bei Ihrem Kind sind, ihm zuhören und auf es eingehen.
Die „Qualitätszeit“ ist Zeit, die Ihr Kind braucht. Ihnen hilft es, eine verständnisvolle Atmosphäre zu schaffen und die Kooperation Ihres Kindes zu stärken.
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